天气渐渐暖和了，都说平时要多喝白开水、可是天天喝总觉得没啥味道，跟朋友聊天聊起来时，朋友说现在柠檬也便宜，买点柠檬做成蜂蜜茶喝喝，对呀、正好家里还有老妈给我买的蜂蜜，农村老乡自己养的蜂，所以蜂蜜特别的纯，说做就做，下班就去了超市，柠檬品种还蛮多的，我买了国产的，到超市或者水果店购买柠檬无论进口或者国产都可以，可以根据自己经济选择。
柠檬含VC可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果、柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，泡柠檬蜂蜜茶时，最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬跟蜂蜜中的营养物质，当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
柠檬蜂蜜茶
食材:柠檬6个、蜂蜜、盐适量
1、新鲜的柠檬上都会有种涂蜡的感觉，还是洗一下放心点，柠檬沾水用食盐揉搓表面、把柠檬表面用食盐多揉搓几次，感觉差不多的时候，用清水清洗干净即可、再用厨房纸巾擦干柠檬表面的水分，或者放在一个干净的容器，晾干也可以
2、用干净的刀，还有砧板来切柠檬，所有需要用到的刀具、容器都要保证无水无油，这样保存的更加久，不容易变质，柠檬切薄片，用牙签挑去柠檬籽，柠檬籽也可以给它种起来，也是不错的盆栽
3、准备一个大的容器，这是我前阵子刚买的，开水洗好罐子，晾干或者擦干水分，先倒一层蜂蜜在罐子底部，再铺一层柠檬，依次反复叠加，最上面一层的柠檬可以多加一点蜂蜜，盖好盖子，放冰箱冷藏3到5天就可以品尝
4、时间差不多了，用干净的夹子夹1到2片柠檬到杯子里，用温水冲泡就可以
泡柠檬蜂蜜水的时候，可以倒一点泡柠檬的蜂蜜，酸酸甜甜的非常好喝，不过每次加1到2片柠檬，不宜过酸，以免损伤牙釉质因此1-2片柠檬就可以，再加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。喝柠檬水要适量，每天不宜超过毫升。
