蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞,它不仅携带着生命的遗传信息,而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质,是植物传宗接代的根本,热能的源泉。
蜂花粉来源于大自然。天然蜂花粉营养全面,能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调,从而增强免疫力,这便是蜂花粉可治多种疾病的奥秘。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品和化妆品都是以蜂花粉为原料制成的。
蜂花粉的作用
防治心脑血管疾病:蜂花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起到软化血管的作用。
防治前列腺疾病:蜂花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉的功效最佳。
有减肥作用:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可以燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
调节肠胃功能:蜂花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌,并能防治便秘。
保肝护肝:蜂花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积,蜂花粉还可以显著提高人体的免疫功能,间接起到杀灭肝炎病毒的作用。
此外,蜂花粉还能提供大量的营养物质和微量元素,以保护肝脏和维护肝脏的代谢平衡。
调节神经系统:蜂花粉能促进脑细胞的新陈代谢,去除代代谢代物,增强智力,具有抗神经衰弱,消除失眠,健脑提神,保护大脑,旺盛活力的功能,还能治疗精神抑郁综合症。
辅助治疗其他疾病:蜂花粉对贫血、糖尿病、记忆力减退、更年期综合症等有较好的辅助治疗效果。
蜂花粉的正确服用方法
1、可用温开水吞服,也可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
2、可将蜂花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果;
3、一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。
除此之外,蜂花粉的吃法还有哪些呢?下面再来看看蜂花粉的这个四个吃法:
1、蜂花粉蜂王浆蜜
将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合,置于棕色瓶中在阴凉处保存,每日服用2到3次,每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。
2、蜂花粉芦荟蜜
将20g花粉和g蜂蜜混合,加入75g芦荟汁充分搅拌,每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜
将20g破壁花粉、g蜂蜜和g煮沸的鲜牛奶混合,装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处,每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。
4、黑芝麻花粉糕
将蜂花粉g去杂、黑芝麻0g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却,加入g白砂糖拌匀,然后粉碎再加入蜂花粉拌匀,密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡者食用。
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