七八月是夏天最热的时候，当然这两个月也是治疗你冬天病症的最好时机。夏天温度这么高会把你身体里的邪气全都逼出来。姜不仅可以作为炒菜的配料更能治疗很多疾病。养生师说过用醋泡生姜能够养胃还能减肥。
那些因为压力过大容易掉头发的人也可以缓解症状，男人多喝姜泡醋还能让身体的阳气更充足，每天早晨用三片姜和醋一起泡着喝，身体的湿气和寒气就会少很多。今年是从七月十七号到八月二十五号为一个三伏天，这四十天是治疗冬天慢性病最好的阶段。
我们要准备新鲜的生姜一块，醋足量，一个瓶子和塑料保鲜膜。我们去市场上买到的姜必须要新鲜多汁，姜里面的汁液有药用的功效，能让你胃消化的更快血液循环的也更快。我们买好姜后把它洗干净，然后切成薄一点的小片，姜片最好切的一样大一样厚。我们买的醋一定要是原香醋，用白醋或者米醋都没有药效。把瓶子洗干净后把醋全都倒进去，让醋完全盖住姜片，如果觉得醋太酸可以加点蜂蜜或者冰糖。
把准备的保鲜膜对折后包在瓶口的地方，最后把瓶盖拧紧做好密封放进冰箱保鲜里。一个周以后每天拿两片姜出来吃，最多吃四片一定的严格控制。用醋泡过的姜会让你的胃功能变得正常，对于吃饭来说胃口和食欲也会变得更好。比如经常得的血压高或者痛风这样的病都能调理好，坚持吃几年你的身体会比同龄人好很多。
虽然好处有很多但也不是谁都适合，如果你有胃炎或者胃溃疡就不要尝试生姜泡醋。这样生姜会让你胃表面的粘膜被破坏加重溃疡。如果你有口臭或者痔疮就得少吃或者不吃生姜，姜本来就是热的食物吃了会加重内热。肝脏发炎的人也不能吃，不然姜会让你的肝更上火。还有就是缺钙的人群了，因为生姜泡过醋，醋又会让你身体钙不平衡，所以这种人还是建议不要尝试了。
