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「申命记」
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天冷了，很多人早上嗓子不清爽，要咳痰或清嗓子，这是肺和胃开始不好的标志。
气逆生痰在咽喉，胃为生痰之源，肺为储痰之器，萝卜蜜顺气化痰，顺肺胃之气，是很好的养生手段。
痰清理干净之后，也可以经常服用萝卜蜜，令面部有光，去污浊之气。
中医里有句话叫“五藏以补为补，六腑以通为补”，就是把身体先清理干净了，再适当地补充一些东西，是当今最好的一种补法。
萝卜蜜的做法：
1、白萝卜切段，用小水果刀，掏出一个像盅一样的形状。
2、倒入适量蜂蜜（不要倒满，蒸的时侯会有水蒸汽流入白萝卜盅里）。上锅蒸（20分钟--40分钟）即可。
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编辑丨小申
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