蜂蜜的种类许多，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有些差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。如何选择最适合自己的蜂蜜呢？
今天小编教大家根据自身情况挑选蜂蜜。
清热下火选洋槐/荆条蜜爱上火的人，容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜或是荆条蜂蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。身体弱选枣花蜜枣花蜜呈深琥珀色，蜜汁透明或略浊，有光泽，质地黏稠，有枣花香味，味道香甜，不易结晶。
枣花蜜性平味甘，能补中益气、养血安神、解毒润肺。非常适合妇女、儿童、老年人和体弱患者。
美容养颜选桂花蜜桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为润肤、养颜效果比较好。
咳嗽感冒选紫云英蜜紫云英蜜有清热解毒、明目、润燥的功效，对咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助效果。
生津益血选荔枝蜜荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝的果酸味。
蜜蜂酿荔枝蜜时，由于添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，反而有生津、益血、理气之功效，是岭南特有的蜜种。
体虚失眠选椴树蜜椴树蜜有养胃补虚、清热解毒、润燥的功效，有一定的镇静作用，可以缓解失眠。
如何保存蜂蜜？蜂蜜的保存也有讲究。由于蜂蜜微带酸性，又有一定的水分，与金属接触易起化学变化，使蜂蜜中出现游离重金属，危害人体健康。最好是用搪瓷陶瓷或玻璃、塑料器皿，加盖封严，放在低温通风处保存。
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编辑：小蜂往期精彩
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