蜂蜜柚子茶有着美容养颜、祛斑的功效,自制蜂蜜柚子茶最大的功效就是可以彻底斩断黑色素的根,让肌肤美白效果更长久。那么怎样自制蜂蜜柚子茶呢?一起来看看吧!
材料:柚子1个、食盐1勺、冰糖克、蜂蜜克、柠檬半个
1、取约四分之一的柚子皮,切成细丝(白色部分不要,会很苦的)
2、剥出所有的柚子肉备用。
3、切好的柚子皮丝放入盐水中泡一个小时。
4、腌好的柚子皮放入小锅中,加入适量水,煮五分钟,最好煮两次,去掉苦味。
5、把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入干净的锅中,再加入一小碗水,大火烧开后,小火熬煮一个小时左右,中间加入少许柠檬汁,煮的过程中需要经常搅拌。
6、熬至粘稠、柚皮透亮就差不多了,关火放凉
7、放凉后加入适量蜂蜜,拌匀即可,装入密封罐中保存。想喝的时候,用温水冲泡。
柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。
很多女性证实,依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤表面产生效果,而蜂蜜柚子茶能彻底斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
加上蜂蜜能中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。蜂蜜柚子茶的功效有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。
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