蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花疏风清热，凉肝明目。经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。
蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收，不像白糖那样会加重胃肠负担，不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，非常适合血糖偏高的人饮用。
蜂蜜菊花茶禁忌
菊花茶不适合脾虚胃寒者和腹泻患者使用，有手脚发凉的人群也是不适合使用的，而目赤肿痛、肝火旺的人群是很适合使用的。我们在选用菊花的时候要选用杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，都是很好的泡茶原料，而野菊花是不适合泡茶的，因为野菊花味道比较苦，喝起来一点也不好喝。
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