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技巧蜂蜜柚子茶自制才健康

发布时间:2017-8-1 18:27:26   点击数:

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我们需要的材料是:柚子、单晶冰糖和蜂蜜。

因为柚子表皮有蜡,所以我们要用盐把柚子表皮洗一遍。

再用刀具把柚子皮表面的蜡刮下来。

柚子皮剥开后,将皮和肉之间白色的柚子瓤去干净。

再将柚子皮切成宽度在3到4毫米的丝。

当然我们还需要准备少许的柚子肉。

做蜂蜜柚子茶,给柚子皮去苦是关键!我们先往切好的柚子皮里放入盐。

放少量的水,揉到柚子皮出苦水后,再用清水清洗几遍。

然后将处理好的柚子皮放入沸水中煮5分钟。

煮好的柚子皮放入清水中清洗一遍,这样就能去掉柚子的苦味了。

现在开始煮蜂蜜柚子茶了。把去了苦的柚子皮、柚子肉一块放入干净的锅中。

根据个人口味加入适量的单晶冰糖。

最后加入大约到毫升的水就可以了(水没过食材为好)。

先用大火将水烧开,转成小火后慢慢熬煮40分钟。

注意,熬煮过程中一定要经常搅拌锅中食材,以免糊锅。

等锅中材料变得粘稠,柚子皮变透亮,就可以关火了。

把煮好的柚子茶放凉,根据个人喜好加入蜂蜜并调匀。再装入密封罐中,放入冰箱中保存。

想喝的时候,用温水冲泡就可以了。

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