芒果是著名的热带水果之一，不仅清香好吃，营养价值也很高，蜂蜜也是好吃又营养的食品，那芒果配蜂蜜有什么效果呢?
1.预防便秘
蜂蜜配芒果是防治便秘的好选择，芒果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对于排便有促进作用。蜂蜜也有不错的润肠通便作用，像水白蜜含有丰富的活性酶、氨基酸和矿物质等成分，不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以调节胃酸的分泌、润滑肠道，从而促进食物在肠胃内的消化和吸收，达到预防便秘的效果。
2.美容护肤
美容护肤也是芒果配蜂蜜的重要作用。芒果中含有大量的维生素，胡萝卜素也能有效的激发细胞活力，食用芒果可以起到滋润肌肤的作用。田野牧蜂介绍，蜂蜜中富含多种维生素、活性酶和抗氧化物质等成分，可以促进新陈代谢和血液循环，加快体内垃圾和毒素的排出，能够滋润肌肤，同时帮助清除体内多余的自由基，使肌肤更白皙细腻。
3.杀菌防感冒
芒果中的成分能够抑制大肠杆菌、化脓球菌和绿脓杆菌，还具有抑制流感病毒的作用。蜂蜜中含有多种物质，能够为身体提供适当的营养物质和能量，可以从多方面增强身体机能，提高抵抗力，进而改善身体状态。同时由于含有酸性物质和高浓度糖类物质，蜂蜜也具有杀菌消炎的作用，可以减少体内炎症，帮助身体提高抗病能力。
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