随着夏季的到来，越来越多的人不爱出门喜欢宅在家里。但是呢小嗨即使吃了午饭，下午也是饿得很快的。闲来无事，小嗨边琢磨着怎样在家里也可以吃到甜品啊！毕竟小嗨相较其他的美食更钟爱甜品。
所以呢小嗨在这里推荐一波自己在家里都可以直接制作的小吃美食，简单几个步骤，包你受益一生。希望能帮助像我一样的甜食喜爱者。
这些小吃不但口感好、美观又有益于健康。
所以，爱漂亮担心发胖的美眉们值得注意了。让我们一起来看看吧！
银耳莲子羹
1、莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天备用。
2、白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净。
3、砂锅中倒入大半锅水，倒入白银耳和莲子，大火烧开，转小火慢炖1个小时。
4、加入冰糖60克，枸杞子10几颗。
5、煮至冰糖溶化，关火。
香瓜椰奶冻
1、混合牛奶，椰奶后稍加热，放吉利丁粉，搅拌，待凉。
2、瓜洗净，去头，挖籽，挖干净点
3、把已经放凉的液体倒入瓜心，瓜保持竖立放入冰箱，冷藏4小时以上。
4、冷藏后取出，液体已经凝固。
酸奶水果沙拉
1、把草莓和香瓜先用流动的水冲洗几遍。
2、冲洗完后加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟。
3、苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。
4、猕猴桃﹑香蕉和西瓜分别去皮，切丁。
5、将浸泡盐水的水果捞出，切丁备用。
6、将要使用的切丁水果放入盘中，导入酸奶。（冰冻过的最佳）
豆奶布丁
1、先将奶精用适量的豆奶搅拌均匀。然后待一边备用。
2、把水和燕菜精放入锅内，用小火煮滚，放入香兰叶。
3、然后慢慢加入剩余的豆奶，再煮滚。
4、加入奶精拌均。
5、最后加入白砂糖煮滚，甜度随个人喜欢。
6、倒入容器内，待凉放入冰箱后享用更佳。
除了以上说的那些甜品以外，小嗨在这里也推荐了一些搭配的低热量的饮品。
苹果思慕雪
配方：苹果，香蕉，橙子，酸奶g，水果的话看自己的需求量，喝多的话就多备，少的话就少备点。
做法：将橙子榨汁，香蕉和苹果切成小块儿，然后将苹果香蕉放入料理机中加入酸奶，倒入橙汁随后启动料理机打成顺滑无渣，倒入杯中即可饮用。
蜂蜜柠檬百香果沁饮
配方：柠檬1个、蜂蜜适量、百香果1个、绿茶ml。
做法：绿茶制作泡绿茶，放于一旁冷却备用；柠檬切片，切片后，食品盒中一层柠檬片一层蜂蜜，放入冰箱冷藏；腌制过的柠檬片加入冷藏过的绿茶中，切开百香果将果肉倒入绿茶中，调匀即可。（甜度依照个人口味，冰冻口味更佳）
介于小嗨是那种爱吃，也不爱运动的人，所以小嗨也希望大家能健康饮食，不要为了减肥而减少吃食。
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