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/9/66:57:07作者：O2-lvxue…来源:yxlady
姜汁蜂蜜水
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果。
蜂蜜作为第一杯水，能有效地补充机体细胞的水分。生姜有驱寒的作用，同时蜂蜜又能起到养胃作用，还是不错的搭配。生姜蜂蜜水是用优质蜂蜜加上品相很好生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
原料：生姜、蜂蜜
做法、备好蜂蜜老姜；2、切碎姜，多少可随自己喜好；3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水；4、加入两大勺蜂蜜，搅匀；5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。营养价值生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。营养价值：营养丰富
长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润；2
淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑，可以是老年斑起到变浅、变小，建议女性可以长期服用；3
促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动，同时也能够起到防止便秘；4
增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素，同时也起到很好的功效
前天我发过这篇文章，按错键子删除了，今天从新补发。
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