现在人们都比较注重养生，对一些有利于养生的食材也都研究的越来越多，今天我们就说一下蜂胶，蜂胶和蜂蜜一样，都是属于比较天然营养价值较高的食材，对于我们的身体也有很好的滋补效果，平时多吃些蜂胶，还能够提高自身的抵抗力，预防一些疾病的出现，除此之外蜂胶还能更好的阻止病毒破坏自身的免疫力，充当了天然保护神的作用。
对于女性来说，吃蜂胶也能起到美容养颜延缓衰老的功效，蜂胶对于女人而言就像燕窝桃胶一样都有很好的美容养颜的功效，因为蜂胶里面含有丰富的抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，使皮肤更加有弹性细腻光滑，女人若经常吃蜂胶，看起来也会比同龄人更显年轻。常吃蜂胶虽有好处，但是也并不是人人都适合吃，这类人最好少吃，一起来了解一下吧。
婴幼儿不能吃蜂胶，虽然蜂胶有很多好处也能提高人的抵抗力，但是由于蜂胶属于天然的食材，里面也容易存在一些寄生虫卵，孩子的肠胃能力本身就比较弱，抵抗力也比较弱，经常给孩子吃蜂胶的话可能会使孩子身体中出现一些寄生虫卵虫，损伤孩子的脾胃，除此之外蜂胶里面的营养丰富，但是婴幼儿脾胃虚弱，很难将这些营养物质充分消化吸收，因此对于一岁半以内的婴幼儿来说不适合吃蜂胶。
有严重过敏体质的人最好不要吃蜂胶，因为这些蜂胶蜂蜜都是由蜜蜂通过采集花粉酿造而成的，很多人对于花粉过敏，或者是对其他事物有过敏的现象，属于过敏体质的人最好少吃，否则也容易出现过敏的现象。
长期吃药的人在吃蜂胶的时候也要注意，不要将药物和蜂胶同吃，最好是药物充分消化吸收之后再吃蜂胶，否则药效和营养也会受到相互的影响，从而影响药效，降低营养造成浪费。
吃蜂胶有好处，但是大家知道该如何购买蜂胶吗？你知道辨别蜂胶真假的方法吗？
很多人都知道蜂胶的好处，因此蜂胶也成为了人们喜欢的滋补品之一，有些商家为了获得利益最大化，通常会用一些假蜂胶来蒙骗人们，大家买到了假蜂胶，不但没有相同的药效，反而会影响自身的健康，今天就教大家一招，该如何辨别蜂胶的真假。
首先要看它的颜色在自然光线下，或者是在灯光下观察争锋胶的质地是晶莹剔透的，而且会呈现透亮的棕红色，而假的蜂胶咋会出现棕褐色或者是黑色的物质，而且还不透明；
此外还可以通过闻味道的方法来判断真蜂胶有股淡淡的天然芳香味清新宜人，而假的蜂胶不但味道不好闻，而且还会有淡淡的臭味；
再找也可以用舌头来尝一尝，首先取一点蜂胶放在舌尖，感受一下，如果有辛辣刺鼻的感觉，说明是好的蜂胶，如果里面有股中药味儿的话，可能就不是很纯，若是一点味道也没有，就是假的。
对于这个问题你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方讨论！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！
