胡吃海塞、作息紊乱地疯玩，导致今天小肚子鼓起、满脸小痘痘。怎样健康地刮油？哪些食物能有助于排毒？想要成功减肥无非就是摄取低热量低脂肪，只要我们平时吃相应的食物还怕瘦不下来吗？今天小编将向大家介绍6大刮油燃脂食物，小编也是坚持了一个月达到的瘦身效果
青汁
大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒瘦身功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品，平时多喝可以解除宿便困扰以及肠道问题。
蜂蜜柚子茶
口感酸酸甜甜的蜂蜜柚子茶一直是女生的最爱！其中美容养颜的功效也是被众多女生们封为美容圣品，但殊不知它还有减肥瘦身的功效。很多明星朋友都是坚持每天早上喝上一杯蜂蜜水，肠道畅通，心情美美的。
海藻
素有海洋蔬菜的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家
