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酸爽可口的青柠蜂蜜茶,减肥妹子的福音哦

发布时间:2024/5/22 16:36:08   点击数:
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今天小编向大家介绍一道非常美味的青柠蜂蜜茶的家常做法。众所周知,青柠具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:青柠1个

辅料:温水适量、蜂蜜适量

二、具体做法:

1.准备青柠檬和蜂蜜。

2.勺一大勺盐放青柠檬上。

3.用手用力搓洗柠檬,然后清洗干净。

4.将洗净的柠檬切成薄片。

5.把柠檬放入水壶内。

6.加入适量的温水泡半小时。

7.再加入适量的蜂蜜。

8.最后用小勺拌匀即可饮用。

家庭小贴士:

中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃青柠果或喝青柠汁,可以化食、解酒,排毒。

柠檬一直是减肥妹子的最爱,酸爽的口感在加上它本身减肥的功效,成为了很多人的最爱。并且这道美味的制作一点都不难哦,香甜可口的味道深深的吸引着味蕾,并且鲜美的口感,更是让人对它充满了喜爱。你的味蕾在分泌口水吗?小编要马上去喝上一杯喽,你还在犹豫什么呢?

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