白天喝柠檬水会不会变黑
控制剂量，不会变黑。柠檬本含有光敏物质(柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类)，因此对光敏感，所以白天喝就会让人变黑。然而，并不是喝了柠檬水就一定会发生光敏反应（变黑），发生光敏反应的条件有三个：
1、体质特异性。
2、足够剂量的日光照射。
3、足够剂量的光敏性物质。如果不符合这些条件，则光敏反应就不会发生。
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1.先将柠檬切成薄片，并且准备好一个可以密封的容器，将柠檬放入容器内；
2.加入适量的蜂蜜，并加凉开水量以能够盖过柠檬片为宜，密封好容器后放入冰箱冷藏；
3.每次冲泡的时候取1~2片用温开水冲泡即可。如果是想要一次直接饮用的话，也可以这样做：将柠檬洗净切片之后，放入杯中，然后加入适量的蜂蜜，并且慢慢倒入温水并进行搅拌，搅拌均匀后即可饮用。
柠檬水可以天天喝吗
不建议天天喝。虽然柠檬水中含有丰富的营养物质，但是由于柠檬的性味过于寒凉，若是天天都喝柠檬水，很容易导致体内寒气加重，进而影响自身的体质情况，不利于身体的健康情况，因此不建议天天喝柠檬水。
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柠檬中含有的酸性物质过多，即便是兑水之后，依然含有大量的酸性物质，这些酸性物质一旦残留在牙齿上，容易软化牙齿，如果不及时清洁，就容易使牙齿受到腐蚀，从而出现蛀牙，因此喝完柠檬水切记马上刷牙，免得牙齿受伤害。
