蜂蜜水是一种养生养颜两不误的饮品，其甘甜的口感深受大家的喜欢。蜂蜜水的好处数之不尽，但在喝的时候也需要注意相关的禁忌。今天小编就带您来了解一下：
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1.蜂蜜水不能作为清晨第一杯水
早上起床后，喝上一杯水，对我们的身体健康非常有帮助。但是如果将蜂蜜水作为清晨第一杯水，不仅不能够有效地补充机体细胞的水分，还会降低体内排毒的功效，对身体是不利的。
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2.睡前不能喝蜂蜜水
不少人认为睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，其实睡前喝蜂蜜水会导致血糖快速升高，其中的糖会转化成脂肪，容易使我们身体变胖，还有可能长蛀牙。
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3.空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
喝蜂蜜水的时候要注意，不要空腹饮用。如果长期空腹喝蜂蜜水会导致体内酸性增加，长时间引用会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。
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4.蜂蜜水不能高温冲饮
冲泡蜂蜜水要切记，水温不要超过60℃。如果水温太高会破坏蜂蜜中的营养物质，还会影响到它的口味。
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5.蜂蜜相克的食物
长期喝蜂蜜水养生，要知道与蜂蜜饮食相克的食物有哪些，比如豆腐、韭菜这些都是不能与蜂蜜同食的食物，也不能用蜂蜜来冲豆浆喝。
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6.用金属杯冲调蜂蜜水容易中毒
冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，会导致蜂蜜变黑，有效成分破坏，吃过之后还会引起腹痛、呕吐等中毒症状。
另外，市场上蜂蜜的种类和功效也是众说纷纭，小编在此提醒广大朋友，不要听信夸大其词的虚假广告，下面的这八种蜂蜜可都是不存在的，请大家谨慎购买哦！
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