“你有最美的年纪，别辜负了最好的自己”变美甜蜜的负担我34岁，身高CM，入营前体重斤，属于典型的大骨架易胖体质，吸收功能特别好，喝凉水都会胖那种。从小我就是个小胖妞，记得小学毕业体检那个时候身高CM体重已经达到斤，看上去就是个小肉球。还好我妈有先见之明，从小就控制我的饮食，米饭只允许我吃一碗，否则我估计已经胖到斤了。减肥这件事，最早应该是从结了婚开始，可能是结婚以后换了个环境，和老公天天外面吃，也没人管我吃多吃少这个事了，一年的时间从斤涨到了斤。婚后第二年夏天所有的衣服都穿不下了，于是我就开始了我的漫漫减肥路。曾经用过的方法超级多，跑步、节食、西柚减肥法、拔火罐、针灸埋线等等，我就像个小白鼠一样凡是热门的减肥方法都试过。对于减肥这个事，我的毅力绝对是可以的，每次下定决心要减肥了，必定会坚持下去。但是5年到现在减到左右就开始慢慢的反弹，到又开始减，就这样周而复始的循环着，每次瘦下去以后都感觉是昙花一现，马上又会回去。记得上次成功瘦下来是年，近3年里一度涨到，胖了就饿几天，然后就会瘦下去点，但一吃多就马上回来。终于年过年期间胡吃海吃把自己塞到斤，我知道是时候减肥了。最初知道大蜜是朋友晒了朋友圈，于是饶有兴趣的打听一通后，马上就打退堂鼓了，给自己找了各种理由否定了，比如我没时间锻炼、我懒得动、我没办法自己做饭等等不适合我的理由。好在她向我推荐了大蜜的鐧界櫆椋庢棭鏈熺棁鐘跺浘瑙?鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡埌搴曞灏戦挶
会员分享想要出营继续掉肉先要来大蜜学习
发布时间:2017-9-18 9:56:20 点击数： 次
