许多父母都知道，1岁以内的婴儿不能吃蜂蜜，然而，很多父母不知道的是3岁以上的小孩到底应不应该吃蜂蜜？有的人说：蜂蜜里面含有激素，孩子吃了对身体不好，还有人说：蜂蜜全是糖，吃多了牙齿会坏？看起来大家对蜂蜜意见还是挺大的！那到底该不该给孩子吃？
其实，理由只有一个，那就是“太好吃了”孩子对于甜食是无法抗拒的，一口接着一口。母亲又不知道该怎么办？
下面小蜂就着重说一下儿童食用蜂蜜的作用！
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调整肠道益生菌群，减少痢疾的发病率
蜂蜜内含丰富的活性物质酶，可以有效的调整肠胃的机能，可以有利于幼儿肠内乳酸菌的繁殖，这种菌能抑制肠内赤痢菌等有害细菌的繁殖；且蜂蜜本身就有杀菌消炎的功效，对于儿童肠胃内的有害细菌可以有效的杀灭掉，从而大大的减少了痢疾的发病率。02
镇静止痛、促进睡眠
蜂蜜内含有丰富的营养物质，比如丰富的葡萄糖、维生素、镁、钙、磷等，这些物质可以有效的帮助调节神经系统，有效的提高儿童的睡眠质量，睡眠好的情况下，那么大脑的发育自然就好了。而且对于儿童来说，蜂蜜中的微量元素，还具有镇痛止痛的作用。
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净化口腔、保护牙齿
儿童爱吃甜食，因此口腔中往往都会留下许多的糖分，经过细菌的发酵后，很容易产生酸类物质，腐蚀牙齿表面的釉质，形成龋齿。食蜂蜜却不会出现这种情况，因为蜂蜜中含有过氧化氢和蚁酸，具有很强的杀菌能力，能起到净化口腔、保护牙齿的作用。
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治疗咽喉肿痛、口腔溃疡
优质的成熟蜜，在室温下存放数年的时间都不会腐败，说明了蜂蜜的防腐作用是非常强的；而事实研究表明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。所以蜂蜜可以很好地抗菌消炎、促进细胞再生。可用于小儿咽喉肿痛、口腔溃疡等。05
预防便秘
对于儿童来说，长期便秘的情况下，那么会影响脑垂体的发育；而蜂蜜内含丰富的活性酶，具有促进食物消化的作用，可以缩短排便的时间，有效的预防和治疗便秘。因此儿童可以在早晚喝些蜂蜜水，有非常好的润肠通便的好处哦。06
治疗儿童贫血
蜂蜜对于儿童来说，可以有效的治疗和缓解贫血的现象哦。实验研究表明，经常食用蜂蜜，可以有效的增加血液中血红蛋白的含量，因此儿童可以每天食用50-80克左右的蜂蜜，分3次空腹服用，可以有效的治疗贫血哦。07
喝蜂蜜水可以促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。体弱多病，体质较差的儿童在日常生活中可多食用蜂蜜。内容来源于网络，如有侵权，请联系删除
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