办公室蜂蜜茶减肥法3天瘦4斤

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医院订阅哦！“方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜂蜜水或蜂蜜绿茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用-g的蜂蜜；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜂蜜水，即可补给身体养分，恢复精神。模特儿Katrina试过此餐单，果真见减重成效。第一天早餐：蜂蜜绿茶水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯；试后感：下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜，吃蜂蜜后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。第二天早餐：蜂蜜绿茶一杯；午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜；下午茶：蜂蜜水一杯；晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜；试后感：第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜的感觉。第三天早　餐：蜂蜜绿茶水一杯；午　餐：蜂蜜甘菊茶一杯；下午茶：一汤匙蜂蜜；晚　餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯；试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都不会觉得饿。之后几日保持饮食清淡和容易消化的食物，过了一星期，体重只回弹一磅。长按图片中的

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