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预防糖尿病治疗糖尿病,记好这4个方子

发布时间:2023-4-15 12:39:33   点击数:
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我国最新的流行病学调查显示,我国大于20岁的成人中有9.7%患有糖尿病,另有15.5%为糖尿病前期,即每十个成人中就有一个确诊为糖尿病,我国已成为“糖尿病大国”。

下面就为大家推荐4个生活中用得到的食疗方,有效预防治疗糖尿病,希望对大家有所帮助!

黄芪山药粥

材料

黄芪30克,山药60克。

制作

山药研成粉末;黄芪加水煎汁毫升,入山药粉煮成粥。1日1剂,分1~2次服食。

功效

益气生津,健脾固肾。适用于糖尿病,症见体质虚弱、口渴多饮、腹泻便溏畏寒肢冷等。

黄精黑豆汤

材料

黄精、黑豆各30克,蜂蜜5克。

制作

前两味入沙锅中,加清水3大碗,用文火慢炖2小时,调入蜂蜜。当点心食用。每次1碗,1日2次。

功效

补中益气,强肾益胃,降糖降压。适用于糖尿病的恢复期。

红豆汤

材料

带壳干豇豆克。

制作

上味洗净,水煎取汁。代茶饮。

功效

补肾健胃。适用于糖尿病之口渴、尿多症。

土获苓猪骨汤

材料

猪脊骨克,土茯苓50~克。

制作

猪骨打碎,加清水适量,熬2小时,去骨及浮油,剩汁毫升,)土茯苓,煎取毫升,去渣。1日1剂,分2次服食。

功效

健脾利湿,补阴益髓。适用于糖尿病



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