蜂蜜水的功效作用是什么蜂蜜水的几大禁忌

蜂蜜对于大家来说都不陌生吧，你知道蜂蜜的功效与作用有哪些吗？你想要知道食用蜂蜜水的禁忌吗？蜂蜜的功效与作用1：蜂蜜有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。2：蜂蜜中含有果糖成分，可以促进酒精的分解吸，不仅可以快速解酒，还能够缓解头痛。饮酒前可以食用60g蜂蜜普通的勺子大概3-4勺，酒后再饮用蜂蜜水。3：蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，增加胃酸分泌，并且有润肠的作用。每天早晚空腹蜂蜜25g，可以起到消除餐后积食的作用。4;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。5；用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴，用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻，光洁，富有弹性。喝蜂蜜水的禁忌1：不可用高温开水冲服，我们在食用蜂蜜的时候，最好使用不超过60度温水冲服，因为温度过高会破坏蜂蜜中的维生素，使人提吸收的营养大打折扣，如果本身肠胃不好，最好使用30度左右的水冲服。2：蜂蜜虽说是个好东西，能促进新陈代谢，但绝不能睡前喝，睡前喝了兑白开水的蜂蜜，不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖升高。如果喝蜂蜜水后不刷牙，大量的细菌会在你睡觉的时候腐蚀你的牙齿。3；蜂蜜虽对人体有很多好处，但也要控制饮用量，如果长时间大量使用蜂蜜，容易引发糖尿病。尤其糖尿病的人不得引用。所以在以后每天饮用蜂蜜量不得超过ml4:蜂蜜对于便秘有一定的效果，但是饮用蜂蜜的过程中，切记不要与豆腐、大蒜、莴笋、葱等食用，否则会引起腹泻。

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