大家好，欢迎来到生活小管家妞妞，我是大家的好朋友妞妞，每天都为大家分享一些美容护肤的小知识，通常女人35岁之后就像凋零的花朵，过了30岁的年龄一定要注意皮肤的保护，不能单纯的依靠护肤品来保养肌肤了，我们也要注重内在的调养，妞妞的邻居已经40多岁了，但是看起来仍然像青春般少女一样，就是因为她经常注重养生保健，平日她喜欢做些营养价值高的饭菜，比如平常吃些豆制品，或者木耳，黑芝麻之类的，都有利于美白，使皮肤晶莹透亮对于淡化色斑和皱纹都有效果，今天就分享一个美白的豆腐自制面膜接下来一起学习一下吧。
水嫩嫩的豆腐，看上去又细腻是不少人的最爱吧，豆腐的吃法多种多样，女性常吃豆腐有利于美容，还可以淡化瘢痕，不仅如此它还有瘦身的功效。豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，大家可以试想一下，如果把豆腐敷在脸上会有什么效果呢？朋友们是不是特别好奇。首先这些营养成分敷在脸上，能够有效被皮肤吸收，因而也就能够滋润皮肤，使皮肤变得细嫩有光泽，豆腐敷脸具有养颜美容，还有利于去除死皮和角质，可以改善皮肤暗黄。
首先，我们准备豆腐，蜂蜜，干净的容器，搅拌勺。我们将豆腐捣碎装在超薄的纱布袋里，它就是用在洗脸过后来揉搓脸部；我们也可以将捣碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，然后敷到脸上，时间停留15分钟后清洗干净，就会对皮肤起到很好的美白作用。
我们将捣碎的豆腐倒入容器中，用温水清洁皮肤后，将事先捣碎的豆腐均匀敷在脸上，我们要注意避开眼睛四周及嘴唇附近，10-15分钟清洗脸部，要多清洗几次，防止留下杂物，用毛巾擦干之后用我们经常实用的护肤品就好啦。
朋友们，如果你想变美，记得要坚持哦，每周三四次次，一周就可以看出明显效果了，堪比大牌护肤品的效果哦，它会使你的肌肤状态像豆腐一样丝滑，夏天可以放到冰箱冷藏一段时间再使用哦。
好了，本期妞妞给大家分享的豆腐加蜂蜜面膜，一周就可以消除斑点，使肌肤光滑，其实什么时候开始护肤都不晚，赶紧试用一下吧，明天继续为大家分享精彩的美容护肤小妙招，喜欢妞妞的分享，记得点赞，转发，收藏，让我们一起变得越来越美丽哦。
