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蜂蜜柚子茶,清香可口,美白祛斑,嫩肤养颜

发布时间:2023-2-14 11:01:34   点击数:

蜂蜜柚子茶

蜜柚子茶味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品,每天喝一杯轻松瘦身。

原料:柚子、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、用盐搓洗柚子表皮。

第2步、柚子剥皮,只留最外面的果皮,切成丝(越细越好)。

第3步、切好的柚子皮用盐水浸泡2小时,去除皮中的苦味。

第4步、剥出柚子肉,用手掰成小块。

第5步、锅中加水,放入柚子皮,水淹没柚子皮即可。

第6步、小火煮。

第7步、煮至柚子皮透明。

第8步、加入柚子肉。

第9步、柚子皮和果肉搅拌均匀,继续煮。

第10步、小火煮,注意不要干锅,需要经常搅拌。

第11步、煮至黏稠状关火。

第12步、放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀。

第13步、放冰箱冷藏三天左右,去除苦味。喝的时候舀上几勺,加温水冲调就可以。

小贴士:

1、晚饭后一小时食用蜂蜜柚子茶也比较适宜。2、柚子皮里层的白瓤比较苦,剥皮时尽量去除。

来自美食天下小丫superstar的作品。



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